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不要乱吃红薯,现在知道还不晚,看完一定要告诉家人!

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-11-07 12:58:19  

红薯健康又美味的食物,不仅红薯可以吃,红薯叶、杆都可以做出美味的食物。

1。生红薯去血毒,熟红薯补气血 2。常吃红薯藤可降低血糖 3。带皮吃红薯,吃了不胀气

特别提醒一下:如果红薯的表皮变色、发黑或有褐色的斑点,那说明它的局部腐烂了。这时就不宜食用,更不能吃它的皮。

1、有利减肥    2、红薯美容养颜, 3、预防胆固醇过高   4、辅助控血糖  5、辅助降血压  6、降低中风风险  

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